Zeszyt ćwiczeń

Zeszyt ćwiczeń, w którym możesz zapisywać swoje treningi i kontrolować progres! Tabele są dostosowane do progresu ciężaru oraz nazwy ćwiczeń tak by nic Ci nie umknęło!
Jest interaktywny także możesz pobrać go na telefon i uzupełniać podczas treningu, lub jeśli wolisz wersje papierową po prostu wydrukować!